В Иванове стартует сезон бесплатных уличных тренировок

21 марта 2019 10:55

По проекту «Чемпион 37». Первая состоится 23 марта. Проведет ее многократный чемпион областных и региональных соревнований по легкой атлетике, лыжным гонкам, неоднократный победитель всероссийских гонок с препятствиями, участник проекта «Русский ниндзя» Евгений Пожаров.

Тренировки по бегу будут проводить на набережной Уводи каждую субботу до начала осени. Продолжительность занятий - от 60 до 90 минут. В них включат разминку, общеразвивающие упражнения, разминочный бег, динамическую растяжку, беговые упражнения, кросс и силовую тренировку.

Организаторы отмечают, что открытые тренировки помогут подготовиться к традиционной Первомайской легкоатлетической эстафете и полумарафону «Красная нить», который впервые пройдет в Иванове 7 июля, а также к другим легкоатлетическим стартам.

Сбор участников еженедельных забегов состоится в 12.00 в торговом центре «Серебряный город» (вход со стороны набережной), там же можно будет переодеться в раздевалках.

Полная версия