Компания Amazfit, производитель носимой электроники, провела масштабное исследование активности российских пользователей. Его результаты приводит РБК. По нему россияне в среднем спят меньше нормы, – 6,83 часа в день. Более здоровый и длинный сон зафиксирован в средней полосе России, худшие показатели – на Северном Кавказе. 

В Ивановской области выявили минимальные показатели доли глубокого сна – 19,16%. Такие же данные – у жителей Московской и Калининградской областей. Именно в этих регионах наблюдается высокий уровень стресса.

Исследование проводилось по трем показателям: средний балл сна (качество), его продолжительность и процент глубокого сна. Выборка составлена из данных от 2 957 532 пользователей со всей России.