08 августа 17:32Ивановская область присоединилась к Всероссийской акции «Зарядка со стражами порядка»

Это не просто утренняя зарядка, это еще и настоящий урок самообороны. Ведь в роли тренеров те, кто всегда на передовой — бойцы спецназа «Гром». Сначала традиционная разминка.

В этом году зарядку решили разбавить новыми элементами. Впервые ребята должны были попробовать свои силы в кроссфите — это целый комплекс упражнений, сочетающий в себе гимнастику, фитнес, пауэрлифтинг. Освоили ребята и тайбо — так называемую боевую аэробику.

Сами тренеры — кандидаты в мастера спорта, победители крупных соревнований. Поэтому под их руководством эта тренировка, скорее всего, — экзамен на стойкость и выносливость.  

После зарядки — уроки самообороны. Спецназовцы объясняют, что существуют самые распространенные приёмы. Но всё же главное — быстро реагировать на опасность и грамотно держать оборону со всех «рубежей».

Неприятель может напасть и со спины. И на это у спецназовцев отряда «Гром» есть ответ.

Аня Ковалёва на такой зарядке уже не первый раз. Правда, год назад лишь наблюдала со стороны. В этом году поборола свой страх и даже освоила несколько сложных элементов.

Анна Ковалёва: «Такие мероприятия нужны. Нам ведь ещё показывали, как обороняться. Это, в принципе, может пригодиться. Вот идёшь ты по улице, мало ли что. Тёмные дворы, это всё нагнетает... Всё равно нужно знать и силовые какие-то упражнения. Я вот, например, запомнила, что показывали с ножом. Если у человека нож в руке, нужно выбить его вот так, чтобы он упал».

Многие ребята так вдохновились знакомством с полицейскими, что всерьёз решили в будущем тоже стать стражами порядка. А пока — работать над собой и улучшать физическую форму.   

Александр Фролов: «Я занимаюсь спортом, рукопашным боем. Выступление было очень яркое. Показали приёмы самообороны на улице, которые пригодятся многим. Я поинтересовался, есть ли у них для подростков какие-то секции, в которые можно вступить, чтобы развить свои навыки в дальнейшем».

В свою очередь, полицейские подчеркнули — новым кадрам всегда рады.

Ирина Лебедева, заместитель начальника Отдела информации и общественных связей УМВД России по Ивановской области: «Когда мы проводим эти мероприятия, мы, конечно, рассчитываем на то, что, во-первых, мы привьём определённый интерес к спорту, к здоровому образу жизни. Ну и, конечно, найдутся те, кто заинтересуется в перспективе службой в полиции. И, возможно, таким образом, в дальнейшем свяжет свою жизнь с работой в правоохранительных органах. Почему нет?».

Завершилась зарядка экстремальной эстафетой по канатной дороге.

Популярные сюжеты
12.11.2017 12:33   В Иванове обсуждают новую транспортную схему

Революций в ней пока не будет. Процедуры проработки маршрутов, согласования с ГИБДД, подготовка транспортной инфраструктуры – все это требует немало времени. Но первые изменения ждут горожан уже в этом году

09.11.2017 18:01   Станислав Воскресенский посетил с рабочим визитом Кинешму

Глава региона заявил, что муниципалитету нужна особая программа развития. Сегодня он впервые побывал в городе на Волге,и сделал вывод, что Кинешма необоснованно забыта

20.11.2017 17:37   Ивановская мэрия намерена благоустроить бульвар Кокуй

Соответствующий проект опубликован на городском инвестпортале. Бульвар находится в центре города, но вот его внешний вид не соответствует статусу

Популярные новости
19.11.2017 11:13В Иванове лоб в лоб столкнулись два автомобиля

ДТП произошло на улице Смирнова

19.11.2017 17:09Кабан в Ивановской области спровоцировал серьезное ДТП

Авария произошла на трассе Иваново-Родники

18.11.2017 22:25В Ивановском районе под колесами пассажирского автобуса оказался мертвый человек

Полиция разбирается в обстоятельствах этой истории

Другие новости рубрики
13.11.2017 17:02 Ультра марафонец Дмитрий Ерохин пробежал по Ивановской области

Позади уже Ярославль и Кострома. Своим поступком спортсмен хочет привлечь еще больше внимания туристов к маршруту «Золотое кольцо». Да и сам легкоатлет впервые знакомится со многими городами

23.10.2017 18:01 В Фурмановском районе прошла финальная гонка сезона ралли-рейдов

На Хромцовском карьере собралось 45 экипажей из 11 регионов страны

20.10.2017 17:31 Завтра в областном центре стартует турнир по конному спорту

Участники готовят лошадей и усиленно тренируются

06.10.2017 15:33 В Шуе дан старт молодежному футбольному турниру для ребят с особенностями интеллектуального развития

Он проводится в рамках Специальной Олимпиады России

02.10.2017 15:01 В областном центре прошел фестиваль уличных видов спорта

Впервые здесь выступили не только любители, но и профессиональные спортсмены

Приложение в Google Play