08 августа 17:32Ивановская область присоединилась к Всероссийской акции «Зарядка со стражами порядка»

Это не просто утренняя зарядка, это еще и настоящий урок самообороны. Ведь в роли тренеров те, кто всегда на передовой — бойцы спецназа «Гром». Сначала традиционная разминка.

В этом году зарядку решили разбавить новыми элементами. Впервые ребята должны были попробовать свои силы в кроссфите — это целый комплекс упражнений, сочетающий в себе гимнастику, фитнес, пауэрлифтинг. Освоили ребята и тайбо — так называемую боевую аэробику.

Сами тренеры — кандидаты в мастера спорта, победители крупных соревнований. Поэтому под их руководством эта тренировка, скорее всего, — экзамен на стойкость и выносливость.  

После зарядки — уроки самообороны. Спецназовцы объясняют, что существуют самые распространенные приёмы. Но всё же главное — быстро реагировать на опасность и грамотно держать оборону со всех «рубежей».

Неприятель может напасть и со спины. И на это у спецназовцев отряда «Гром» есть ответ.

Аня Ковалёва на такой зарядке уже не первый раз. Правда, год назад лишь наблюдала со стороны. В этом году поборола свой страх и даже освоила несколько сложных элементов.

Анна Ковалёва: «Такие мероприятия нужны. Нам ведь ещё показывали, как обороняться. Это, в принципе, может пригодиться. Вот идёшь ты по улице, мало ли что. Тёмные дворы, это всё нагнетает... Всё равно нужно знать и силовые какие-то упражнения. Я вот, например, запомнила, что показывали с ножом. Если у человека нож в руке, нужно выбить его вот так, чтобы он упал».

Многие ребята так вдохновились знакомством с полицейскими, что всерьёз решили в будущем тоже стать стражами порядка. А пока — работать над собой и улучшать физическую форму.   

Александр Фролов: «Я занимаюсь спортом, рукопашным боем. Выступление было очень яркое. Показали приёмы самообороны на улице, которые пригодятся многим. Я поинтересовался, есть ли у них для подростков какие-то секции, в которые можно вступить, чтобы развить свои навыки в дальнейшем».

В свою очередь, полицейские подчеркнули — новым кадрам всегда рады.

Ирина Лебедева, заместитель начальника Отдела информации и общественных связей УМВД России по Ивановской области: «Когда мы проводим эти мероприятия, мы, конечно, рассчитываем на то, что, во-первых, мы привьём определённый интерес к спорту, к здоровому образу жизни. Ну и, конечно, найдутся те, кто заинтересуется в перспективе службой в полиции. И, возможно, таким образом, в дальнейшем свяжет свою жизнь с работой в правоохранительных органах. Почему нет?».

Завершилась зарядка экстремальной эстафетой по канатной дороге.

Популярные сюжеты
18.02.2018 13:01   Школы и детские сады Ивановской области закрываются на карантин

Сам грипп в регионе пока не зарегистрирован, но процент заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями очень высок

19.02.2018 16:22   Расписание для «Ласточки», которая свяжет Иваново и Москву, наполовину готово

Билет будет дешевле той суммы, которую жители региона тратят сейчас на поездку в столицу через Владимир

16.02.2018 17:01   «Лёд» растопил сердца ивановских зрителей

На киносеансах рыдают даже мужчины. Впечатления первых зрителей премьеры

Популярные новости
20.02.2018 17:34В здании бывшего комбината искусственной подошвы, пострадавшем от пожара в Иванове, может находиться еще один человек

Так считают работники производственной площадки

20.02.2018 16:38В Иванове горит бывший комбинат искусственной подошвы

Огнем охвачено трехэтажное здание

20.02.2018 17:12На крупном пожаре в Иванове погибла женщина, еще одна получила ожоги

Огонь охватил первый этаж здания в районе предприятия КИП

Другие новости рубрики
15.02.2018 16:31 Легендарный российский бодибилдер провел тренировку в Родниках

Юрий Голубев - многократный чемпион мира и мастер сразу по 11-ти видам спорта

12.02.2018 14:01 Более пяти тысяч жителей Ивановской области вышли на лыжную гонку

Профессионалы и любители, взрослые и совсем маленькие. Выходили даже целыми семьями

09.02.2018 17:31 На «Лыжню России» в Ивановской области выйдет 4,5 тысячи человек

Трассы проложат в Шуе, Кинешме, Плесе и Иванове

01.02.2018 13:31 12 медалей получили ивановки на этапе Кубка мира по зимнему плаванию

Теперь девушки готовятся к чемпионату планеты

29.01.2018 13:04 В Фурманове провели старейшую лыжную гонку региона

В борьбу включились победители всероссийских и международных соревнований

Приложение в Google Play