08 августа 17:32Ивановская область присоединилась к Всероссийской акции «Зарядка со стражами порядка»

Это не просто утренняя зарядка, это еще и настоящий урок самообороны. Ведь в роли тренеров те, кто всегда на передовой — бойцы спецназа «Гром». Сначала традиционная разминка.

В этом году зарядку решили разбавить новыми элементами. Впервые ребята должны были попробовать свои силы в кроссфите — это целый комплекс упражнений, сочетающий в себе гимнастику, фитнес, пауэрлифтинг. Освоили ребята и тайбо — так называемую боевую аэробику.

Сами тренеры — кандидаты в мастера спорта, победители крупных соревнований. Поэтому под их руководством эта тренировка, скорее всего, — экзамен на стойкость и выносливость.  

После зарядки — уроки самообороны. Спецназовцы объясняют, что существуют самые распространенные приёмы. Но всё же главное — быстро реагировать на опасность и грамотно держать оборону со всех «рубежей».

Неприятель может напасть и со спины. И на это у спецназовцев отряда «Гром» есть ответ.

Аня Ковалёва на такой зарядке уже не первый раз. Правда, год назад лишь наблюдала со стороны. В этом году поборола свой страх и даже освоила несколько сложных элементов.

Анна Ковалёва: «Такие мероприятия нужны. Нам ведь ещё показывали, как обороняться. Это, в принципе, может пригодиться. Вот идёшь ты по улице, мало ли что. Тёмные дворы, это всё нагнетает... Всё равно нужно знать и силовые какие-то упражнения. Я вот, например, запомнила, что показывали с ножом. Если у человека нож в руке, нужно выбить его вот так, чтобы он упал».

Многие ребята так вдохновились знакомством с полицейскими, что всерьёз решили в будущем тоже стать стражами порядка. А пока — работать над собой и улучшать физическую форму.   

Александр Фролов: «Я занимаюсь спортом, рукопашным боем. Выступление было очень яркое. Показали приёмы самообороны на улице, которые пригодятся многим. Я поинтересовался, есть ли у них для подростков какие-то секции, в которые можно вступить, чтобы развить свои навыки в дальнейшем».

В свою очередь, полицейские подчеркнули — новым кадрам всегда рады.

Ирина Лебедева, заместитель начальника Отдела информации и общественных связей УМВД России по Ивановской области: «Когда мы проводим эти мероприятия, мы, конечно, рассчитываем на то, что, во-первых, мы привьём определённый интерес к спорту, к здоровому образу жизни. Ну и, конечно, найдутся те, кто заинтересуется в перспективе службой в полиции. И, возможно, таким образом, в дальнейшем свяжет свою жизнь с работой в правоохранительных органах. Почему нет?».

Завершилась зарядка экстремальной эстафетой по канатной дороге.

Популярные сюжеты
08.06.2018 18:16   Две уникальные показательные операции провели в Иванове

Мастерство показали ведущие специалисты Национального медицинского исследовательского центра онкологии им. Н.Н.Блохина

19.06.2018 17:46   Молоко из Шуйского района закупает ведущая продовольственная компания Европы

Станислав Воскресенский посетил одно из лучших сельхозпредприятий Шуйского района

13.06.2018 19:48   Станислав Воскресенский прокомментировал результаты конкурса на лучший гимн Ивановской области

Глава региона считает, что гимн должны выбирать сами жители области

Популярные новости
19.06.2018 10:23В Ивановской области снова будут дожди, но жара останется

Регион окажется в теплом секторе циклона

20.06.2018 08:23Православные ивановцы пройдут крестным ходом

В областном центре состоятся торжества в честь празднования Собора иваново-вознесенских святых

18.06.2018 16:15Пассажир вылетел из салона машины, перевернувшейся в Палехском районе

Водитель был пьяным

Другие новости рубрики
18.06.2018 13:46 Робин Гуды Ивановской области завоевали медали на чемпионате страны

Соревнования провели по 3d-стрельбе из лука

04.06.2018 18:31 Команда из Шуи участвовала в турнире, который можно назвать мундиалем футболистов с особенностями здоровья

Ведь шанс попасть – выпадает не всем

18.05.2018 17:46 Ивановская область поддержала акцию «На работу – на велосипеде»

Правда, не в массовом порядке

14.05.2018 18:01 Сильнейшие гонщики вышли на трассу Комсомольского района, самому юному – 8 лет

Свыше сотни сильнейших гонщиков из семи регионов на запредельных скоростях буквально прорывают путь на пьедестал

03.05.2018 16:46 В следующем году первомайская эстафета соберет в Иванове и более 3 тысяч участников

Организаторы акции ждут еще больше спортсменов

Приложение в Google Play