"Приседания активные. Приседаем на две ноги, на ступни. Начали".

Юные лыжники из Шуи приезжают в "Сосновый бор" уже не первый год. Ранний подъем и многочасовые тренировки - не пугают. Наоборот - все стремятся больше, выше, быстрее. Главное - слушать наставника.

"Давай-давай, руки отсюда. Поставил руки! Быстрее! Пошел!"

Вот и мастер спорта, тренер по боксу Евгений Кочетков уверен - здесь ребята набираются опыта, улучшают свою физическую форму и учатся выносливости. Под его крылом - более 20 юных боксеров.

"С утра - час зарядка, потом полтора часа дневная и полтора часа вечерняя, вот где-то четыре часы выходит, четыре с половиной. Дома у них такой возможности побегать, подышать воздухом, потренироваться три раза в день нет", – отметил Евгений Кочетков, тренер по боксу спортивной школы №7.

Многие спортивные школы и центры - здесь постоянные гости. Полина Хейфец - звездочка спортивной аэробики. Уже принесла славу нашему региону - на Всероссийских соревнованиях получила "золото". А в паре с Артемом Курносенко заняла второе место.

"Аэробикой занимаюсь уже с трех лет. Меня привела в этот спорт мама. Все виды спорта сложные, и этот не исключение. Сложно, наверное, когда перед выступлением уже перед выходом, морально давят, а потом на адреналине выходишь, уже все хорошо, там выступаешь", – поделилась Полина Хейфец.

Сейчас Полина усердно тренируется вместе с другими девочками. В этом году на смену приехало 40 спортсменок. Работают с ребятами два тренера. Говорят - много обязательных упражнений: растяжка, прыжки, махи, работа с утяжелителями.  

"Вид наш спорта, скажем так, очень тяжелый. Дети должны быть разносторонне развиты в плане силы, прыгучести и гибкости", – сказала Лариса Гусева, тренер-преподаватель детской спортивной школы Олимпийского резерва №2.

"Сосновый бор" ежегодно принимает по четыре смены спортсменов. В целом за сезон здесь отдыхают и тренируются почти 800 ребят. Сейчас в лагере - 180 спортсменов из 12 спортивных школ и трех детско-юношеских центров.

"Приезжают сборные команды по разным видам спорта. Это спортивная гимнастика, аэробика, конькобежный спорт, это борцы - самбо, дзюдо. Все, кто только может. Вот в этом году к нам приехали впервые каратисты", - сообщила Лариса Денисова, директор детского спортивно-оздоровительного лагеря "Сосновый бор".

В профильном департаменте обещают: в следующем году в лагерях сможет отдохнуть еще больше спортсменов.

"Должны не просто спортсмены ездить в лагеря, а должны быть профильные смены. Поэтому со следующего года целенаправленно будем направлять спортсменов на профильные смены. Плюс самое главное заключается в том, что это будут ездить централизованно команды целым составом", – отметил Антон Лопатин, начальник департамента спорта Ивановской области.

Ну, а этим летом смены еще продолжаются - и у юных спортсменов есть время потренироваться и отдохнуть на свежем воздухе.