“Правый марш... Не стесняемся, все хорошо”.

День трезвости в реабилитационном отделении Ивановского наркодиспансера начинается с разминки. Тренировку проводит профессиональный фитнес-инструктор. Участвуют все - и пациенты и сотрудники. Физкультура здесь - как неотъемлемая часть терапии. Ежедневно - час спорта. В распорядке дня также - психологические тренинги, арт-терапия, релаксация, трудотерапия. 

“Курс реабилитации состоит из работы - прежде всего это групповая работа, которая очень хорошо влияет на пациентов. И курс реабилитации состоит из  работы психологов, социальных работников, лекции определенные, которые помогают пациенту переосмыслить смысл жизни и интегрировать его в трезвую жизнь”, - отметил Максим Малыгин, главный врач Ивановского областного наркологического диспансера.

Аллея трезвости - еще один повод задуматься о ценностях здорового образа жизни. Как эти сосны будут тянуться к солнцу, так и люди с зависимостью от "зеленого змия" постараются повернуться к светлой стороне бытия. Сажают деревья тоже все вместе. Вместе работают, вместе познают себя, вместе преодолевают прошлое.

“Это очень важно устраивать такие мероприятия, очень важно вовлекать людей в положительные занятия, которые способствуют трезвости, которые способствуют здоровому образу жизни”, - сказала Анна Хуторова, психолог Ивановского областного наркологического диспансера.

Реабилитация в наркодиспансере - мой последний шанс, говорит Александр. Из-за своего недуга потерял семью. О работе тоже пока пришлось забыть. Здесь, рассказывает, учат быть дисциплинированным и брать ответственность на себя, помогают строить новую жизнь. 

“Здесь учат именно жить с этой болезнью. Потому что она никуда не денется. Нужно научиться жить. Тоже также, как люди живут с  другими заболеваниями, со смертельными заболеваниями, потому что это заболевание - тоже смертельное”, - поделился Александр.

Не сорваться уже после выписки помогает общество анонимных алкоголиков. Алексей - один из волонтеров. Сам прошел все круги алкогольного ада. Допивался, говорит, до белой горячки. Но теперь  пять лет не употребляет. 

“Получая трезвость нам очень важно эту трезвость передать, что мы делаем на группах взаимопомощи. Этих групп в Ивановской области 14. В Иванове - 6 групп. Найти нас можно на сайте АА37.ру”, - сказал Алексей.

А созависимых, так называют родственников алкоголиков, поддержат в группе Ал-Анон. Бесплатно. Анонимно. Главное, говорят специалисты, вовремя обратиться за помощью. Чтобы не было поздно. По данным ВОЗ от чрезмерного употребления алкоголя в мире ежегодно умирает около трех миллионов человек.