"Вы мне называете цвета, те цвета, которые вам нравятся, я буду убирать, пока не уберем все".

Психологический тест Люшера помогает определить уровень тревожности и стресса. Это - часть обследований, которые проходят в Центре здоровья Ивановского кардиодиспансера. Нина Васильевна специально приехала из Гаврилово-Посадского района. Уверена: к своему здоровью нужно подходить ответственно.

"В нашем возрасте нужно проверяться. Тем более, у нас там в деревне никакой медицины нет, поэтому это шанс проверить", - рассказала Нина Маслова.

Комплексная проверка, включая и когнитивные тесты, и биоимпедансный анализ. Определяет состав тела, соотношение жировой, мышечной и костной массы. Многие современные весы тоже такое могут, но здесь результат значительно точнее.

"Импульс соответственно, проходит из нижних конечностей в верхние конечности. То есть, полная дуга. Оценивается весь состав тела".

Электрокардиограмма, анализ крови на сахар и холестерин, определение проходимости сосудов и внутриглазного давления. А главное - консультация специалиста. На что обратить внимание и что изменить в своей жизни, чтобы сохранить здоровое сердце.

"Центр здоровья нацелен на то, чтобы выявить факторы риска, которые могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета - то есть, основных причин смертности", - прокомментировала Олеся Быкова, заведующая Центром здоровья Ивановского кардиологического диспансера.

Хороший повод пройти обследование - Всемирный день сердца. В Ивановском кардиодиспансере к этой дате организовали "день открытых дверей". Помимо консультаций, еще и мастер-классы по скандинавской ходьбе, и даже по правильному измерению давления. Не так просто, как кажется. Лучше всего делать это перед сном, завершив все другие дела. А утром, наоборот, едва встав с постели. Только спокойно посидеть минут пять. Еще один совет: точнее будут результаты со второго-третьего измерения.

"Измерил давление, проходит опять время - тоже через минутку-две второй раз измеряет давление, и так нужно... 134 на 61. Хорошо у вас... И так вот в течение трех раз он должен измерить и выбрать средние цифры между вторым и третьим измерением".

Подобные мероприятия уже давно доказали свою эффективность, говорят в кардиодиспансере. Справиться с болезнью гораздо легче, если вовремя ее обнаружить. Бороться с причиной, а не последствиями - едва ли не важнейший тренд современной медицины.

"Такой поворот в здравоохранении в сторону профилактики - это вообще очень правильная вещь. Потому что, к сожалению, люди более внимательно следят за своими автомобилями, чем за состоянием своего здоровья. И автомобиль проходит техническое обслуживание ежегодно, а человек - нет. Это неправильно. Мы должны за своим здоровьем следить тогда, когда еще ничем не болеем", - сообщила Светлана Архипова, заведующая поликлиникой Ивановского кардиологического диспансера.

Врачи подчеркивают - к ним каждый день приходят пациенты, уже "запустившие" себя и свое здоровье. Но сердце - тот случай, когда "лучше перебдеть". И для этого не обязательно ждать следующего "дня открытых дверей".