«Задумали вы похудеть. С чего первого вы начнете? Дайте угадаю. Конечно перестанете нормально есть».
И это будет первая ошибка. По словам кандидата медицинских наук Анастасии Акайзиной, от резкого сокращение рациона жира в организме меньше не станет. А вот мышцы, наоборот, потеряют объем. И это плохо. Потому, что мышечный корсет - это опора для позвоночника и внутренних органов. По этой же причине увлечение веганством - крайне вредно для растущего организма.
«Эволюционно мы должны с вами есть пищу животного происхождения. А что это? Прежде всего это белок. Белок животного происхождения нужен нам для построения нашего тела. Жиры животного происхождения нужны для выработки незаменимых в нашем организме гормонов», - поделилась Анастасия Акайзина, кандидат медицинских наук, врач-педиатр.
Тему разрушения мифов продолжил магистрант химуниверситета Дмитрий Рожин. Он рассказал о том, зачем фармацевты упаковывают лекарственные средства в защитную оболочку. И почему таблетки нужно глотать целиком, не разжевывая.
«Если раскусить таблетку, вы можете получить мгновенную ударную дозу, которая вызовет побочные эффекты. Или сжечь слизистую рта и желудка. Испорченно лекарство будет в лучшем случае бесполезно. А в худшем – токсично», - рассказал Дмитрий Рожин, магистрант ИГХТУ.
В каждой клетке нашего организма хранится информация о его родословной. Не только о бабушках и дедушках, а вплоть до самой первой клетки, с которой зародилась жизнь на планете. Об этом слушателям рассказал студент медуниверситета Али Махмудов. О сложном - просто и интересно. Это главная идея лекций о науке в «Солярисе». Неудивительно, что все выступления проходят при полном зале. Так было и в этот раз.
«Все три лекции были очень интересные. Очень разные. По-своему запоминающиеся. Ну, отмечу, наверно лекцию про здоровый образ жизни. Поскольку мифов действительно много. Вредных советов много. И в нынешнем объеме информации, так скажем, который нас окружает, сложно отличить правду от мифов», - сообщила Софья Крюкова.
Лекции о науке стартовали в мае 2023-го, и всего за два с половиной года проект уже успел выйти не только на межрегиональный, но и международный уровень. А следить за обновлениями, расписанием новых выступлений, а также регистрироваться на очередное событие можно на официальной странице «СЛОНа» в социальной сети «ВКонтакте».
