26 июля 08:29

Центр Иванова в выходные превратился в большую спортплощадку

Фестиваль "Силлач" – это энергия движения, сила и выносливость. Именно эти качества продемонстрировали участники желающим приобщиться к здоровому образу жизни. На площадках разворачивались настоящие баттлы среди тех, кто в спорте уже давно и способен на непростые трюки. 

"К нам вернулся фестиваль здорового образа жизни "Силлач". Это мероприятие, которое мы традиционно проводили в нашем городе. Мероприятие заключается в том, что каждый желающий может придти, пообщаться с тренерами, это и стритлифтинг, это и воркаут, это и поднятие тяжестей, какие-то уникальные виды спорта", – рассказал Владимир Шарыпов, глава г. Иваново.

Показательную программу подготовили и самые юные участники - представители различных школ  единоборств.

Самые выносливые кроссфиттеры показали, что нет предела совершенству. Несмотря на жару и палящее солнце, они за десять минут должны были справиться с комплексом, казалось бы, не сложных упражнений. Однако сделать это без соответствующей подготовки не так просто.

"Мы выполняли комплекс от десяти до одного. Сначала делаешь десять берпи через штангу, десять гоблит приседаний, так по девять, по восемь, по семь, и так пока до одного не дойдем. Крышка была установлена десять минут. Комплекс идет на выносливость и если занимаешься три раза в неделю, то достаточно будет для того, чтобы выполнять данные вещи ", – поделилась Татьяна Кашинцева, участница фестиваля "Силлач".

Еще одна площадка  для поклонников  гиревого спорта. Мальчишки, и не только, с усердием поднимают этот снаряд. А у стоек со штангами свою подготовку демонстрируют тяжелоатлеты. Наталья Бошкатова уже несколько лет поднимает вес. Уверена, если заниматься правильно, спорт этот  только на пользу. 

"У каждого свой вес, у мужчин свой, у женщин свой. Поэтому никак не ломает, не уродует. Я чем больше поднимаю, тем, грубо говоря, становлюсь женственнее. Главное - не бояться начать", – сказала Наталья Бошкатова, участница фестиваля "Силлач".

Ну а для тех, кто оказался не готов к повышенным физическим нагрузкам, мастер-класс по игре на барабанах. 

Здесь же, на каждой из площадок, можно было пообщаться с тренерами и представителями различных спортивных федераций, чтобы сделать осознанный выбор в сторону того или иного вида спорта. 

Популярные сюжеты
21.09.2022 13:40   На базе аэродрома "Ясюниха" состоялась военно-медицинская эстафета

Оказать первую помощь и эвакуировать пострадавшего в условиях боя. Такие навыки отрабатывали ивановские врачи

17.09.2022 19:17   Школьные столовые в Иванове начали походить на городское кафе

Обновились помещения и улучшилось качество питания

11.09.2022 13:27   В Иванове появились новые требования к размещению наружной рекламы

Соответствующее постановление подписала местная мэрия

Популярные новости
27.09.2022 10:08 Названы вакансии с самыми большими зарплатами в Иванове

В рейтинг вошли менеджер, главврач и фармацевт

26.09.2022 10:20 Центр в Ивановской области будет принимать обращения о нарушениях при мобилизации

Общественники помогут в решении проблем

25.09.2022 10:31   В Иванове произошло смертельное ДТП (фото)

Столкнулись иномарка и фургон

Другие сюжеты рубрики
22.09.2022 14:25 В Иванове начались соревнования по волейболу среди студенческих команд

Они будут сражаться за возможность представлять округ в финале Кубка страны

16.09.2022 14:44 В Иванове продолжается набор детей в бесплатные спортивные секции

Занятия проходят на базе Дворца игровых видов спорта

14.09.2022 10:15 Фестиваль единоборств прошел в Иванове

Мастерство продемонстрировали 14 спортивных федераций региона

09.09.2022 15:10 В Иванове завершился турнир памяти тренера по баскетболу Кирилла Литвинова

В нем участвовали команды Суперлиги

08.09.2022 09:19 В Ивановской области проходит Параспартакиада

В ней принимают участи около 150 человек

07.09.2022 09:17 В Иванове стартовал первый региональный форум "Мы вместе. Спорт 37"

Он посвящен  реабилитации людей с особенностями здоровья

31.08.2022 08:30 Матч с блогерами вызвал ажиотаж в Иванове

За плечами у одних - миллионы просмотров в интернете. У других - 85 лет истории и традиций

25.08.2022 08:39 Ивановский "Текстильщик" готовится принять столичный клуб футболистов-блогеров

В его составе - звезды соцсетей

Приложение в Google Play